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Le Mahjong contre la dépression

Le Mahjong contre la dépression

Une étude montre que jouer au Mahjong améliore la santé mentale de chinois âgés. Jouer régulièrement au jeu de stratégie populaire du mahjong représente l'une des nombreuses activités sociales liées à la réduction des taux de dépression chez les adultes d'âge moyen et les personnes âgées en Chine.

La gentillesse du partenaire de vie

La gentillesse du partenaire de vie

De nouvelles recherches montrent que l’une des principales qualités recherchées chez un partenaire de vie est la gentillesse

Boire du thé améliore la santé du cerveau

Boire du thé améliore la santé du cerveau

Une étude récente montre que les buveurs réguliers de thé ont des régions cérébrales mieux organisées que celle des non-buveurs de thé

Une étude récente menée par des chercheurs de la National University of Singapore (NUS) a montré que les buveurs réguliers de thé ont des régions cérébrales mieux organisées, et ceci est associé à une fonction cognitive saine, par rapport au non buveurs de thé. 

Le pouvoir thérapeutique des fleurs 

Le pouvoir thérapeutique des fleurs 

La recherche démontre que les fleurs constituent des « médecines complémentaires » efficaces dans les hôpitaux.

Offrir des fleurs à un ami malade est un cadeau presque universel. Mais ce geste de réconfort est en fait bien plus qu'un simple geste d'affection ou de soutien 

Surmonter la procrastination en 6 étapes

Surmonter la procrastination en 6 étapes

Une technique pour sortir de la procrastination par Mickey A. Feher 

Ma cliente Amy est une PDG prospère. Elle est étonnamment efficace dans la plupart des domaines de sa vie. Cependant, dans certains domaines, elle procrastine. Elle souhaite un coaching et des conseils pour améliorer sa gestion des priorités.

Un lien fort entre stress post traumatique et pathologie ovarienne

Un lien fort entre stress post traumatique et pathologie ovarienne

Le stress post traumatique est lié à un risque accru de cancer de l'ovaire

Selon une nouvelle étude de la Harvard T.H. Chan School of Public Health et du Moffitt Cancer Center, les femmes ayant présenté à un moment donné de leur vie, six symptômes ou plus du syndrome de stress post-traumatique (SSPT) présentent un risque deux fois plus élevé de développer un cancer de l'ovaire par rapport aux femmes qui n'ont jamais eu de symptômes du SSPT.