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L'activité physique peut prévenir les récidives d’épisodes dépressifs

L'activité physique peut prévenir les récidives d’épisodes dépressifs

Des niveaux élevés d'activité physique peuvent réduire considérablement les risques de récidives de dépression, même chez les personnes génétiquement prédisposées à cette maladie

Anticiper et planifier la réponse aux tentations facilite l’atteinte des objectifs

Anticiper et planifier la réponse aux tentations facilite l’atteinte des objectifs

Une planification proactive de la gestion des tentations peut s'avérer plus efficace que la simple réaction à la tentation lorsqu'elle survient.

À quoi ressemble le cerveau de vos amis quand ils pensent à vous.

À quoi ressemble le cerveau de vos amis quand ils pensent à vous.

Si vous vous êtes déjà demandé ce qui se passe dans le cerveau de vos amis lorsqu'ils pensent à vous, de nouvelles recherches vous apportent un indice. Il s'avère que les schémas d'activité cérébrale trouvés dans le cerveau de vos amis lorsqu'ils considèrent vos traits de personnalité peuvent être remarquablement similaires à ce que l'on trouve dans votre cerveau lorsque vous pensez à vous-même.

Impact des croyances médicales sur les sujets obèses

Impact des croyances médicales sur les sujets obèses

La croyance des médecins au sujet de l'obésité peut se répercuter dans les conseils et les soins délivrés

La spiritualité est corrélée à une meilleure santé mentale quelle que soit la religion 

La spiritualité est corrélée à une meilleure santé mentale quelle que soit la religion 

Malgré les différences de rituels et de croyances entre les principales religions du monde, la spiritualité améliore souvent la santé, quelle que soit la nature de foi d'une personne.

La croyance sur l'absence de contrôle du poids est néfaste pour la santé

La croyance sur l'absence de contrôle du poids est néfaste pour la santé

La croyance selon laquelle l'ADN détermine le poids des individus semble façonner la vie des gens. Une étude montre que ceux qui croient que leur poids est hors de leur contrôle ont un IMC  (Indice de Masse Corporelle) moins bon pour leur santé, font de moins bons choix alimentaires et déclarent des niveaux de bien-être personnel plus faibles que ceux qui ne le sont pas.