Pour Matthew Gallagher, professeur agrégé de psychologie clinique à l'Université de Houston, l'espoir est un facteur prédictif du niveau de résilience et de guérison des troubles anxieux. L’auteur invite les thérapeutes à identifier ce facteur chez leurs patients afin de les aider à progresser vers la guérison.
Gallagher rapporte que la psychothérapie peut entraîner une nette augmentation du niveau d'espoirde guérison et que les changements dans le niveau d'espoir sont associés à des changements dans la réduction des symptômes de l'anxiété. L ‘étude de Gallagher a examiné chez 223 adultes en thérapie cognitivo-comportementale (TCC) le rôle de l'espoir comme facteur prédictif de guérison des quatre troubles anxieux courants : le trouble anxieux social, le trouble panique, le trouble anxieux généralisé et le trouble obsessionnel-compulsif.
"L'espoir a été identifié comme un facteur commun des guérisons et un indice prédictif solide du rétablissement", a déclaré Gallagher, qui a ajouté que les augmentations modérées à importantes du niveau d'espoir étaient constants dans les cinq protocoles distincts de traitement TCC.
En matière de psychothérapie, l'espoir représente la capacité des patients à identifier des stratégies ou des voies pour atteindre leurs objectifs de santé, ainsi que la motivation à poursuivre efficacement ces voies. Fait significatif, les résultats de cette étude indiquent que l'espoir augmente graduellement au cours de la TCC, et que l'augmentation du niveau d'espoir était plus importante chez les personnes traitées que chez celles en liste d'attente. Les changements dans les niveaux d'espoir était constants dans les différents protocoles de TCC et pour les quatre troubles anxieux examinés, ce qui souligne l'importance d'inculquer l'espoir comme facteur clé du rétablissement pendant la psychothérapie.
"Nos résultats peuvent mener à une meilleure compréhension de la façon dont les gens se rétablissent et c'est quelque chose que les thérapeutes peuvent surveiller. Si un thérapeute travaille avec un client qui ne progresse pas ou qui est bloqué d'une façon ou d'une autre, l'espoir pourrait être un mécanisme important pour guider le patient vers le rétablissement ", a dit Gallagher.
L'espoir est étroitement lié à d'autres constructions psychologiques positives, telles que le sentiment d'auto-efficacité et l'optimisme, qui se sont également avérées pertinentes pour promouvoir la résilience et le rétablissement après des troubles émotionnels, a déclaré Gallagher.
Commentaires
Cet article fait échos au travail de Norman Cousins, auteur du livre « la biologie de l’espoir » qui avait démontré, avec le soutien de l'école de médecine de l'UCLA l’impact de l'optimisme, du rire, du "moral" sur l’évolution positive des maladies même graves ou incurables pour les médecins. L'espoir vient de la capacité à se représenter un futur positif et distinct de la situation présente et de la croyances en sa capacité à atteindre ces résultats futurs.
Sources
Matthew W. Gallagher, Laura J. Long, Angela Richardson, Johann D’Souza, James F. Boswell, Todd J. Farchione, David H. Barlow. Examining Hope as a Transdiagnostic Mechanism of Change Across Anxiety Disorders and CBT Treatment Protocols. Behavior Therapy, 2019; DOI: 10.1016/j.beth.2019.06.001
University of Houston. "Hope is a key factor in recovering from anxiety disorders: Hope increases in therapy." ScienceDaily. ScienceDaily, 15 October 2019. <www.sciencedaily.com/releases/2019/10/191015115354.htm>.
