Une étude démontre le lien entre le stress psychologique et l'apparition des cheveux grisonnants, et aussi sa réversibilité.
La consommation de fruits et légumes et l'exercice physique améliorent votre santé et peuvent contribuer en plus à votre bonheur
La religion et la spiritualité ont des influences distinctes mais complémentaires sur la santé. Si la religion aide à réguler le comportement et les habitudes de santé, la spiritualité régule les émotions.
Pardonner pour être en meilleure santé et vivre plus longtemps
Imaginer manger un certain aliment réduit sa consommation réelle. Le fait de penser à quelque chose de désirable n'augmente donc pas l'envie de cette chose et sa consommation.
Les techniques d'écoute active aident les adolescents à admettre leur erreurs comportementales et à partager leurs émotions avec leurs parents.