Une étude identifie, chez 6 000 participants ayant perdu plus de 20 kilos et maintenu leur poids pendant plus de trois ans, les éléments clés de leur réussite, à savoir la capacité à persévérer malgré les difficultés, à regarder régulièrement en arrière ce qu'était leur vie avant la perte de poids, et à rester concentré sur leur objectif de santé.

Une nouvelle étude montre que l'hésitation à se faire vacciner est trois fois plus élevée chez les sujets ayant subi quatre ou plus traumatismes dans leur enfance par rapport à ceux qui n'en ont pas subi.

Le maintien de l’attention sur une tâche donnée pendant une longue période, nécessite la détermination d'un objectif et des feedbacks qui apportent de la puissance au résultat 

Le concept d’aversion aux pertes fait référence au fait qu’un individu accorde plus d’importance à une perte qu’à un gain du même montant ou d’une même valeur.

Ce n'est pas le mouvement en soi qui nous aide à penser de façon plus créative, mais c’est plutôt la liberté de bouger sans contraintes extérieures

Informer le public du potentiel de réactions nocebo pourrait contribuer à réduire les inquiétudes concernant la vaccination par le COVID-19