Des formations en ligne et gratuites sur la psychologie positive peuvent être source de bien-être

La pratique de la "méditation orgasmique" modifie l'activité du lobe frontal et du lobe temporal, une zone du cerveau associée au traitement des émotions.

Le stress est dangereux pour la santé, mais un cercle de soutien peut contribuer à en annuler les effets néfastes sur l'ADN.

Une étude montre que l'allongement de la durée de vie est lié à l'activité physique

Une étude identifie un élément clé de la relation thérapeute-client dans l'amélioration des résultats thérapeutiques

Les ruminations mentales sont associées au stress, aux troubles du sommeil, aux relations conflictuelles, à la baisse d'énergie et aux troubles de l'humeur.