Le stress chronique peut augmenter le risque de maladies cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux et également favoriser la dissémination du cancer. 

Une étude de l'université de Stanford montre l'impact positif de la formation des soignants à l'état d'esprit des patients, sur les résultats des soins de santé.

Une pratique spirituelle quotidienne de 12 semaines, facilité par des messages sur smartphones, a permis une réduction moyenne de 7 mmg de la tension systolique chez des sujets hypertendus.

Des niveaux d'éducation plus élevés réduisent de manière significative le risque de décès, indépendamment de l'âge, du sexe, du lieu de résidence ou de l'origine. 

La recherche montre qu'il y a bien des avantages à savourer des moments de joie fugaces, également connus sous le nom de "micro-joies".

Une mesure de la variabilité du rythme cardiaque, prise au repos ou pendant le sommeil, peut permettre d'identifier le traitement optimal d'une personne souffrant de syndrome de stress post-traumatique.