Des chercheurs ont identifié un mécanisme cérébral qui marque les informations par une association émotionnelle pour une meilleure mémorisation. Les ondes cérébrales à haute fréquence dans l'amygdale et l'hippocampe sont essentielles pour renforcer les souvenirs émotionnels.

Un nouvel indicateur de santé pourrait grandement modifier notre façon de mesurer et atteindre la santé et le bien-être

Une étude néerlandaise montre que l'aspect de notre visage reflète notre état de santé. Plus on paraît jeune, plus on est résistant à certaines maladies liées à l'âge

La respiration est une fonction physiologique autonome, qui possède également une caractéristique unique, celle de pouvoir être controlée

Une étude récente montre que les facteurs de stress tout au long de la vie sont associés à une détérioration de la santé et des résultats fonctionnels chez les personnes atteintes de sclérose en plaques.

Réduire l'utilisation des médias sociaux de 15 minutes par jour peut améliorer la santé globale, la fonction immunitaire et les symptômes de dépression et de solitude.