Les chercheurs montrent que la spiritualité peut être une composante de la sagesse
Depuis quelques décennies, la sagesse a suscité un intérêt croissant chez les chercheurs en tant que trait de personnalité pertinent du bien-être physique et de la santé mentale. Des études antérieures avaient identifié six composantes communes et mesurables de la sagesse :
1 - les comportements pro-sociaux (empathie, compassion, altruisme et sens de l'équité),
2 - la régulation émotionnelle,
3 - l'autoréflexion ou la perspicacité,
4 - La tolérance aux perspectives divergentes (acceptation de l’incertitude)
5 - la capacité à prendre des décisions pertinentes et efficaces
6 - la connaissance générale de la vie et la prise de décision sociale.
Dans une étude publiée dans l'édition en ligne du Journal of Psychiatric Research du 22 octobre 2020, des chercheurs de l'école de médecine de l'université de Californie à San Diego ajoutent une septième composante de la sagesse : la spiritualité.
"Historiquement il y a eu une controverse sur la question de savoir si la spiritualité était un marqueur de sagesse", a déclaré le docteur Dilip V. Jeste, co-premier auteur de l'étude, doyen associé du Centre du vieillissement en bonne santé et professeur distingué de psychiatrie et de neurosciences à l'école de médecine de l'université de San Diego. "Nos conclusions montrent que la spiritualité est associée de manière significative à une meilleure santé mentale et au bien-être et qu'elle peut contribuer à la sagesse générale d'un individu".
Les données de l'étude ont été recueillies auprès d'un échantillon national de 1 786 adultes âgés de 20 à 82 ans vivant aux États-Unis. Les participants ont répondu à un questionnaire d'échelle de sagesse de San Diego, composée de 24 éléments, ainsi que d'autres mesures validées de la spiritualité/religiosité, de bien-être, de résilience, de bonheur, de dépression, d'anxiété, de solitude et de force du réseau social.
"Tous les éléments inclus dans notre mesure basée sur l'auto-évaluation sont corrélés avec le score global de sagesse, mais à des degrés divers", a déclaré Michael Thomas, PhD, co-premier auteur de l'étude et professeur adjoint de psychologie à l'Université d'État du Colorado. "Le score global de sagesse était beaucoup plus fortement associé aux comportements pro-sociaux qu'à la spiritualité. Mais tout de même, la spiritualité était un indicateur significatif de la sagesse".
Les chercheurs ont également constaté que la spiritualité était fortement et positivement corrélée à l'âge : les personnes âgées avaient tendance à être plus spirituelles. Et les femmes obtenaient un score plus élevé que les hommes en matière de spiritualité.
"La spiritualité n'exige pas de foi religieuse, mais se caractérise par l'humilité et une connexion permanente avec soi-même ou avec les autres ou avec une entité transcendante, comme Mère Nature ou Dieu ou l'âme", a déclaré M. Jeste. "Elle contribue à réduire le stress chez de nombreuses personnes et leur permet d'être plus en paix, plus heureux et en meilleure santé".
"Le fait de se sentir connecté à quelque chose vous fait sentir moins seul. La solitude et la sagesse ont également un lien fort dans la direction opposée - c'est-à-dire que plus de sagesse signifierait moins de solitude".
Une des limites de l'étude, notent les auteurs, réside dans sa transversalité. "Des études longitudinales portant sur des échantillons plus divers sont nécessaires pour explorer les effets de la médiation de ces composantes sur le bien-être et la santé", a déclaré M. Thomas. "Il est important d'étudier si les interventions qui ciblent la sagesse et ses composantes améliorent le bien-être général et la qualité de vie. Le fait de disposer de données sur la sagesse fondées sur des preuves, dont la spiritualité, peut nous aider à tester ces idées de manière objective
Commentaires pour les coachs de santé
La spiritualité joue un rôle important dans la santé et un rôle essentiel dans le processus de guérison
Sources
Is Spirituality a Component of Wisdom? https://neurosciencenews.com/wisdom-spirituality-psychology-17204/
Is spirituality a component of wisdom? Study of 1,786 adults using expanded San Diego Wisdom Scale (Jeste-Thomas Wisdom Index) ; Dilip V.Jeste ; Michael L.Thomas et all; Journal of Psychiatric Research Volume 132, January 2021, Pages 174-18 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022395620309997
